PLANS +Exigez le Meilleur pour vos chronos ! Retrouvez tous les rĂ©sultats du trail de la vallĂ©e du Scorff qui a lieu le samedi 23 octobre 2021 Ă Cleguer 56 - x coureurs classĂ©s. Voir les rĂ©sultats du trail de la vallĂ©e du Scorff 2021 SpĂ©cial Entrainement - Nos 11 Secrets pour RĂ©ussir Votre Marathon >>> Cliquez ICI Déçue par votre rĂ©sultat au trail de la vallĂ©e du Scorff ? Pour obtenir un meilleur rĂ©sultat au trail de la vallĂ©e du Scorff ou lors de votre prochain dĂ©fi en course Ă pied, Gilles Dorval Entraineur Expert 3eme degrĂ© au niveau de la FĂ©dĂ©ration Française d'AthlĂ©tisme met Ă votre disposition un ensemble de plans d'entrainement gratuits trail parfaitement adaptĂ©s Ă tous types de coureurs. Pour dĂ©couvrir votre programme d'entrainement, cliquez sur le plan de votre choix Plan trail 20-30 km Avec 3 sĂ©ances Plan d'entrainement trail de 20 Ă 30 km sur 10 semaines Plan trail 20-30 km Avec 4 sĂ©ances Plan d'entrainement trail de 20 Ă 30 km sur 10 semaines Plan trail 20-30 km Avec 5 sĂ©ances Plan d'entrainement trail de 20 Ă 30 km sur 10 semaines Plan trail 40-60 km Avec 3 sĂ©ances Plan d'entrainement trail de 40 Ă 60 km sur 10 semaines Plan trail 40-60 km Avec 4 sĂ©ances Plan d'entrainement trail de 40 Ă 60 km sur 10 semaines Plan trail 40-60 km Avec 5 sĂ©ances Plan d'entrainement trail de 40 Ă 60 km sur 10 semaines Cookies fonctionnels Ce site utilise des cookies pour assurer son bon fonctionnement et ne peuvent pas ĂȘtre dĂ©sactivĂ©s de nos systĂšmes. Nous ne les utilisons pas Ă des fins publicitaires. Si ces cookies sont bloquĂ©s, certaines parties du site ne pourront pas fonctionner. Contenus interactifs Ce site utilise des composants tiers, tels que NotAllowedScript630d32983306cReCAPTCHA qui peuvent dĂ©poser des cookies sur votre machine. Si vous dĂ©cider de bloquer un composant, le contenu ne sâaffichera pas reCaptcha V3 RĂ©seaux sociaux/VidĂ©os Des plug-ins de rĂ©seaux sociaux et de vidĂ©os, qui exploitent des cookies, sont prĂ©sents sur ce site web. Ils permettent dâamĂ©liorer la convivialitĂ© et la promotion du site grĂące Ă diffĂ©rentes interactions sociales. Facebook Twitter Instagram YouTube Session Veuillez vous connecter pour voir vos activitĂ©s! Autres cookies Ce site web utilise un certain nombre de cookies pour gĂ©rer, par exemple, les sessions utilisateurs.
Cepetit havre de paix est tapi dans la luxuriante Vallée du Scorff du Pays du Roi Morvan dans le Morbihan en plein coeur de la Bretagne à 10 minutes de la jolie cité de caractÚre de Guémémé-sur-Scorff & à 25 minutes de Pontivy (canal de Nantes à Brest). Bienvenue donc à Kerhotten pour des vacances au calme loin du stress quotidien en pleine campagne paisible, à 2 minutes d'une
Bienvenue dans le 56 ! EntourĂ©e par le FinistĂšre, les CĂŽtes-dâArmor, lâIlle-et-Vilaine et la Loire-Atlantique, cette terre authentique propose un savoureux mĂ©lange entre patrimoine naturel et hĂ©ritage sans plus tarder par le cĂŽtĂ© ville. Lorient la citĂ© portuaire, la douce Pontivy tranquillement posĂ©e au bord du Blavet, Vannes et ses majestueux remparts ainsi qu'Auray la mĂ©diĂ©vale, sont des incontournables. Trace ensuite ton chemin vers les villages prĂ©servĂ©s du Morbihan Rochefort-en-Terre, La Vraie Croix, Le Gorvello ça sonne italien, mais câest bien Breton, Pont-Scorff⊠la liste est longue ! La visite de lâIle-Tudy, une presquâĂźle trĂšs petite au charme fou est in-dis-pen-sa-ble ainsi quâun dĂ©tour Ă La Gacilly oĂč a lieu le plus grand Festival photo en plein air de France. Enfin, tu peux achever ton pĂ©riple culturel en visitant le MusĂ©e d'histoire et d'archĂ©ologie de Vannes, le musĂ©e de la PrĂ©histoire de Carnac et la CitĂ© de la Voile Ăric Tabarly de Lorient qui sont particuliĂšrement renommĂ©s. Ă prĂ©sent place aux trĂ©sors naturels forĂȘts, lacs, falaises, bords de mer, tu as le choix ! Pour dĂ©marrer nous prĂ©conisons tout particuliĂšrement la CĂŽte des MĂ©galithes oĂč tu pourras zigzaguer entre les Alignements de Carnac, le lieu est tout simplement magique ! Si tu adores courir au bord de l'eau, la Presqu'Ăźle de Rhuys, lâĂźle aux Moines, lâĂźle dâHouat, l'Ăźle Hoedic te sĂ©duiront sans aucun doute⊠Le golfe du Morbihan regorge de trĂ©sors naturels qui sentent bon la liberté⊠La CĂŽte sauvage de Quiberon qui aboutit en face de Belle-Ăźle-en-Mer, te donnera la sensation de courir au bout du monde ! Tu peux Ă©galement mettre le cap vers La TrinitĂ©-sur-Mer rĂ©putĂ©e pour ses marais salants, dĂ©paysement garanti ! Autre curiositĂ© du coin, le Lac de Guerledan, situĂ© au centre de la Bretagne dans la VallĂ©e du Blavet, entourĂ© de collines le lieu se prĂȘte idĂ©alement au trail !Un peu de verdure maintenant ! La ForĂȘt de BrocĂ©liande qui sâĂ©tend aussi en Ille-et-Villaine constitue un superbe terrain de jeu pour s'entraĂźner et dĂ©couvrir un lieu mythique. Peu de chance dây croiser un druide ou Merlin plus connu sous le nom de Coco lâAsticot mais la visite vaut tout de mĂȘme le coup dâĆil. Ce panorama ne serait pas complet sans Ă©voquer la ForĂȘt de Camors, tout aussi mystĂ©rieuse que BrocĂ©liande. Une lĂ©gende raconte mĂȘme que câĂ©tait le domaine de Barbe bleue » et si tu croises Panoramix, peut-ĂȘtre pourras-tu goĂ»ter la fameuse potion magique⊠attention au contrĂŽle anti-dopage !. Voici de quoi stimuler lâimagination des amateurs de randonnĂ©es dans le Morbihan ! Et si tu veux solliciter tes mollets et tes quadriceps, pars Ă lâassaut de la CrĂȘte des montagnes noires dont la prĂ©sence de conifĂšres et la vision Ă contre-jour contribuent Ă ce que ses reliefs apparaissent sombres. Au cours de tes sorties running, tu auras peut-ĂȘtre la chance de tomber sur les incontournables chĂąteaux du coin, Josselin Gourvenec et Suscinio ou bien sur le Cairn de Gavrinis Ă Larmor-Baden⊠Tu nâes toujours pas convaincu đ±? TrĂšs bien, câest le moment de lĂącher notre dernier atout⊠Sache que câest dans le Morbihan que sont relevĂ©es les tempĂ©ratures les plus chaudes de la Bretagne đ„ bon bien sĂ»r ce nâest pas le Mexique non plus hein. Sois tout de mĂȘme bien attentif aux prĂ©visions mĂ©tĂ©o avant de lacer tes chaussures, le vent et la pluie peuvent aisĂ©ment jouer les trouble-fĂȘte, et oui on est en Bretagne tout de mĂȘme !AprĂšs tous ces entraĂźnements, le moment fatidique est arrivĂ© ! Celui de la course en compĂšte dans le Morbihan ! Il faut savoir une chose, les courses dans le 56 câest avant tout un pĂ©riple Ă travers les Ăąges. VĂ©ritable terre de trails, si tu aimes les courses natures tu trouveras assurĂ©ment ton bonheur avec l'Ultra marin Raid du Golfe du Morbihan, le Tiken Trail, le Trail de la VallĂ©e du Scorff ou encore le trail de la Ria et de l'OcĂ©an... Si tu prĂ©fĂšres les courses sur route, le Marathon de Vannes est unique en son genre. Pour voir du pays, rien de mieux que les mythiques villes Ă villes du coin Loudeac-Pontivy ou Auray-Vannes !Si les kilomĂštres Ă pieds ont trop usĂ© tes souliers, le Morbihan propose des activitĂ©s nautiques. La pratique de lâĂ©quitation est trĂšs rĂ©pandue dans cette partie de la France et aprĂšs quelques leçons tu trouveras sabot. AprĂšs toutes ces Ă©motions, il y a 3 centres de thalasso qui tâattendent pour que tu fasses le plein dâĂ©nergie et dâair frais đ§ââïž.â ïž Attention tout de mĂȘme ! Les activitĂ©s nombreuses et variĂ©es ne doivent pas faire te sauter lâĂ©tape indispensable de ce pĂ©riple dans le Morbihan la crĂȘperie bretonne. Ă chacun son secret pour les confectionner mais petit conseil pour les accompagner avec du caramel beurre salĂ© et un verre de cidre de variĂ©tĂ© Guillevic label rouge, câest pas loin du paradis. Câest lâheure pour toi dâentrer dans la danse celtique ! Le festival interceltique de Lorient est un monument, ni plus ni moins. Viens admirer les bagads du monde entier et ambiance-toi au son des cornemuses !Le Sud en Bretagne, câest tout sauf un clichĂ© !